Hamilelikte Süt Arttırıcı Beslenmeye Yönelin! Anne ve bebek konusu büyük hassasiyet gerektiren bir konudur çünkü anne ve bebek arasında önemli bir ilişki...
Tansiyon Nedir ve Tedavisi
Sabitlenmiş Yazı
Yaygın bir sağlık problemi olan tansiyon hastalığı hakkında tüm cevaplar ve tedavi yöntemleri ile ilgili bilgi sahibi olabileceğiniz bir yazı hazırladık. Tansiyon Nedir? Kanın...
Simit Bölgesini Eriten Egzersizler Nelerdir?
Sabitlenmiş Yazı
Belimizin yan taraflarından taşan fazlalıklar hepimize rahatsızlık veren bir durumdur. Kıyafetlerimizi gönül rahatlığı ile giyemeyiz. Fazla kaloriler ve fiziksel aktivite azlığının sebep...
Vajinismus Nedir ve Tedavisi
Sabitlenmiş Yazı
Vajinismus nedir? Özellikle ülkemizde kadınların bilinçaltı çocukluklarından itibaren ilk gece korkusu ile kodlanır. Kadınlara küçük yaşarlından itibaren ilk cinsel ilişkide kötü bir...
LipoCryo Yöntemi ile Tek Seansta İncelme!
Sabitlenmiş Yazı
Yaz günlerinin kapımızı çalmasına ramak kala, kıştan depolanan kilolarını vermeyi her gün bir sonraki güne erteleyenler, istediği görüntüye ulaşmak için yeterli zamanı kalmayanlar, tek...
Uykusuzluk Nedir? – Nedenleri ve Tedavisi
Sabitlenmiş Yazı
Canlıların yaşamı için hayati önem sahip uyku; genel olarak birincil ve ikincil olarak ikiye ayrılabilir. Çevresel etkenlere ya da kişinin zihinsel süreçlerine...
Kegel Egzersizleri Nasıl Yapılır? – Öğrenin!
Sabitlenmiş Yazı
Tıpkı vücut geliştiren bir sporcunun bedenindeki bazı bölgelerindeki kas guruplarını güçlendirerek daha sağlam ve atletik bir vücuda kavuşması gibi, bir takım egzersizler...
Bipolar Bozukluk (Manik – Depresif Hastalık)
Sabitlenmiş Yazı
Bipolar Bozukluk Nedir? Önceleri manik – depresif hastalık adıyla anılan bipolar bozukluk, mani ve depresyon nöbetleri içeren bir ruh hastalığı olarak tanımlanır....
3 Adımda Selülitlerinden Kurtulma Egzersizleri
Sabitlenmiş Yazı
Havaların sıcaklaşmaya başladığı şu günlerde, kışın kalın giysilerle kamufle ettiğiniz selülitlerinizi saklamanız çok zor. Bacaklarda, portakal kabuğu görüntüsünde kendini belli eden selülitler;...